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紫薯燕麦米糊的做法,紫薯燕麦米糊怎么做,紫薯燕麦米糊的功效,紫薯燕麦米糊的做法大全,紫薯燕麦米糊的热量,紫薯燕麦米糊的功效与禁忌

来源:好招商食品网 美食制作 风意画  |  2023-01-09
主料:
紫薯15g糯米15g燕麦5g纯净水适量

辅料:
红枣碎少许黑白芝麻少许

紫薯燕麦米糊的做法步骤

1.紫薯去皮切丁。

2.把紫薯、燕麦片和糯米放入九阳ksolo豆浆机内。

3.糯米淘洗净,用水浸泡10~15分钟。

4.往水箱中加入适量的纯净水。

5.启动“米糊”程序。

6.13分钟后,米糊自动流入接浆杯中。

7.放点红枣碎和黑白芝麻,温热后即可食用。

小窍门&温馨提示

趁温热时喝,口感佳!


TAGS:羹类 家常菜 早餐 紫薯
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